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拥抱当下,做最好的自己

2016-11-18 00:00:00 作者:孙宁 文字大小:[][][]

      因为不愿意错过一次学习提升的机会,所以我怀着愉快的心情毫不犹豫地接受了公司安排的三天两夜团训活动。

      2016年11月4日中午11点半,我们从公司出发,早早地来到了活动地点等待签到,活动是在12点10分开始的,入座后,便是教练和助教们的一句句热情的问候:当下好!通常我们都会说大家下午好,听着当下好,觉得怪怪的。紧接着教练讲述了一下教练技术是什么以及教练的来历与教练角色,自愿组队选助教,我主动选择了个女助教,因为从她的自我介绍中知道她来自市中医院,心想一名女医生做助教一定是和蔼待人,平易近人,结果因为选择她那里的人太多,有的组人就少,人数不均匀,所以我被硬派到卫平教练那组,这样每组6个成员或7个成员,就这样我们组正式成立,按照教练的指示选队长、起队名、对号、愿景、使命,队名,我想的是金同方,被否定了,金公子一名队员说战狼队,然后大家就一致通过了,对号是战狼战狼我们最强,愿景是永争第一,使命是团队共荣,各队开始展示各自的风采,结果出现两个战狼队,我们就变成战狼一队。战狼一队正式成立。

      然后教练开始布置活动任务:织网弹球、疾风劲草、空中倒下,自动分组说与画、打牌、报数、拥抱,与死党的合作,活动中间穿插着教练的讲授活在当下、做好当下事;会前会、会中会、会后会;体验-学习-成果,成功的几要素。

每个活动结束后,助教总是问你的感受是什么,这时才发现自己很少关照自己内心的感受,或者不知道说什么好,用什么词语表达自己的感受,或者说出来的是对活动内容的看法或意见评价。通过各种体验活动,渐渐发现自己的内心感受,突破自己,挑战自己,打开心灵,放下包袱,迸发内心深处的激情,活在当下,体验当下的美好,拥抱当下的世界,展示最真实的自己,在你改变别人之前,先要改变自己,有信心勇往直前为创造最好最强的团队出一份自己的力量。结果我们队综合评分第一,战狼战狼我们最强,激情四射,深深自豪,战狼一队夺得了冠军锦旗,感谢团队每一位成员的彼此成就,全心的付出与努力。

      本次学习虽然时间短暂,但是短暂的收获将会潜移默化地渗透到以后的生活和工作中,将会给自己带来不一样的信念。


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